खरबूज और तरबूज के फायदे और नुकसान। Muskmelon in Hindi

खरबूज और तरबूज के फायदे और नुकसान। Muskmelon in Hindi खरबूज तो आपने खाया होगा यह गर्मियों में ज्यादा पाया जाता है यह रेतीले मैदान में पाया जाता है बल्कि उगाया भी जाता है बताया जाता है

 

कि यह वहां बोया जाता है जहां बराबर में नदी हो यह नदी किनारे ही बोया जाता है क्योंकि इसे ज्यादा पानी की आवश्यकता पड़ती है रेतीले मैदानों में यह बहुत अच्छी तरीके से उगता है वहां पर नदी के पानी से यह अपने आप पानी सोख लेता है इसकी बेल बहुत लंबी होती है इसीलिए किसान इसकी खेती नदी किनारे करते हैं यह अप्रैल से अगस्त के बीच में आता है यह खाने में बहुत स्वादिष्ट है मीठा होता है साथ साथ ही है अपने बीज छोड़ जाता है जो कि बहुत काम आते हैं खरबूज के बीज हमें हलवा बनाने में लड्डू बनाने में बहुत काम आते हैं।

 

खरबूज में कितनी मात्रा में पोषण होता है चार्ट में देखें

protein 9 gram in 1 kg

खरबूज के फायदे [Benefits of muskmelon]

 

खरबूज बढ़ाता है रोग प्रतिरोधक क्षमता अगर किसी भाई-बहन के बुखार जल्दी झड़ जाता है जोड़ों में दर्द रहता है पेट में कब्ज रहता है मुंह पर दाग धब्बे पड़ जाते हैं किसी भी चींटी के काटने से दा पड़ पड़ जाता है मच्छर काटने से खून में खुजली हो जाती है इस चीज को खत्म करने के लिए खरबूज बहुत फायदेमंद होता है

 

किसी भाई-बहन को पानी की कमी हो जाए ग्लूकोस की कमी हो जाए डॉक्टर के पास जाकर भी इलाज ना हो पाए उसके लिए खरबूज बहुत फायदेमंद होता है जी हां यह पानी की पूर्ति बहुत अच्छे तरीके से कर देता है इसकी 245 काटकर मसाला डालकर खाएं नियमित तौर पर इस को 1 महीने खाएं हमारे पेट में या हमारे शरीर में जितना भी पानी होगा और उसकी कमी होगी वह उसको पूरा कर देगा।

 

आंखों के लिए रामबाण औषधि गर्मियों के समय में इंडिया में बहुत गर्मी पड़ती है ऊपर के मैदानी इलाकों में इसको उगाया जाता है इसकी खेती किसानों द्वारा नदी के किनारे की जाती है इसको खाने से आंखों में जितनी भी गंदगी होती है वह निकल जाती है।

 

किडनी में पथरी से रोके

 

अगर किसी भाई-बहन को किडनी की समस्या है गुर्दे में पथरी है खरबूजे खाएं जी हां खरबूजा खाने से हमारे किडनी की सफाई हो जाती है क्योंकि खरबूजे में खास तरह का एसिड मौजूद है जो हमारे शरीर के अंदर जाकर हमारे मल मूत्र को साफ कर डालता है।

 

तनाव को भी कम कर देता है

 

अत्याधिक धूम्रपान वाले व्यक्ति के फेफड़ों को भी साफ कर देता है खरबूजा।

 

आलस को दूर भगाता है खरबूजा शरीर में ताजगी का अहसास कराएं खरबूजा।

 

मासिक धर्म महीना जिस औरत को ज्यादा महीना होता है उसके शरीर में से ज्यादा खून निकल जाता है कमजोरी महसूस होती है डॉक्टर दवाई लिख देता हैविटामिन की कमी हो जाती है शरीर में से रक्त अधिक निकल जाता है उसके लिए खरबूजा खाएं मददगार होगा

 

मोटापे को जड़ से खत्म करें खरबूजा खाने से हमारे शरीर में से मोटापा खत्म होने लगता है क्योंकि इसमें विटामिन भरपूर मात्रा में होता है और फाइबर भी होता है जो हमारे शरीर में से मोटापे बढ़ाने वाले बैक्टीरिया को खत्म करके हमारे शरीर में पतले होने के लिए रक्त को सचेत करता है।

 

बच्चे के दौरान महिला को खाना चाहिए गर्भवती महिलाओं के लिए भी बहुत आवश्यक है खाना

 

खरबूजा तो खाए खाए उसके बीज भी खाएं बहुत लाभकारी होते हैं जुखाम खांसी नजला बीज से खत्म हो जाता है

 

खरबूजा खाने से दांत में दर्द की समस्या खत्म हो जाती है जिस भाई बंधु बहन को दांत में दर्द होता है दांत में चीज लगती है जाट में चीज लगती है खरबूजे के छिलके को 100 ग्राम पानी में उबालकर चाय की तरह पी जाएं राहत मिलेगी

 

बाल झड़ने की समस्या जिस बड़े बुजुर्ग छोटे भाई बंधु किसी को भी बाल झड़ने की समस्या उत्पन्न होती है बाल ज्यादा गिरते हैं शरीर सारे बाल झाड़ देता है गंजापन होने लगता है आसपास की महिला औरतें देखकर चिढ़ाती है दोस्त यार मजाक बनाते हैं खरबूजा खाएं और बाल उगाएं।

 

खरबूजे के नुकसान [disadvantage of muskmelon]

 

वैसे तो कहां गया है बड़े बुजुर्ग द्वारा किसी भी चीज को अत्यधिक मात्रा में सेवन करने से लाभ कारी चीज भी अब गुणकारी हो जाती है इसलिए हमें कम मात्रा में ही चीज का सेवन करना चाहिए अतः इतना ही सेवन करें जितना शास्त्रों में या फिर डॉक्टर सलाह दे ज्यादा खाने से हमारे शरीर में उसका दुष्प्रभाव ही पड़ेगा।